
Duur
1 dag
Lestijden
9.30 - 16.30 uur
Examen
Groepsgrootte
Voor wie is de Training Stressreductie en vitaliteit?
De training Stressreductie en vitaliteit is voor iedereen geschikt die te maken heeft met stressvolle situaties tijdens het werk of tentijde van examens en hoe je zelf kunt werken aan je eigen vitaliteit.
Wat is het doel van de Training Stressreductie en vitaliteit?
Aan het einde van deze training:
- kun je beter omgaan met stressvolle situaties in de dagelijkse praktijk als BOA;
- kun je beter omgaan met stress voor en tijdens het examen;
- heb je meer inzicht in eigen vitaliteit en hoe aan de eigen vitaliteit gewerkt kan worden.
Wat leert u tijdens de training?
Deze training geeft praktische handvaten om beter om te gaan met stressvolle situaties. Daarbij wordt er gekeken naar spannende situaties in je dagelijks werk als BOA, maar ook naar stress voor en tijdens een examen. Daarnaast wordt er in de training aandacht besteed aan vitaliteit; de fysieke, mentale en sociale energie die je nodig hebt om goed met uitdagingen om te kunnen gaan.
De onderwerpen die aan bod komen zijn:
- De-escalatie met bewuste aandacht
- Stressmanagement in de dagelijkse praktijk als BOA
- Vitaliteit en lichaamsbewustzijn
- Handelen vanuit gezag en gastheerschap
- Omgaan met stress bij een examen
Waarom kiest u voor de training van NIVOO?
- De lessen worden verzorgd door een specialistische docent met ervaring uit de praktijk
- Je krijgt de kwaliteit die je van NIVOO gewend bent
- De opleiding sluit volledig aan op je werkzaamheden als BOA
- Je kunt het geleerde direct in de praktijk toepassen
Certificaat
Na afloop van de training ontvangen de deelnemers een bewijs van deelname.
Vragen en inschrijvingen
Heeft je nog vragen of wil je de opleiding bespreken met één van onze opleidingsadviseurs Handhaving, neemt u dan contact met hen op via (0346) 21 74 21.